Rektangulära
Runda
Fyrkantiga
Ikoniska
Människan är programmerad att vara vaken under dagens ljus, och sova under nattens mörker. Detta är pågrund av en kemisk process i våra kroppar - det börjar när ljuset penetrerar vår näthinna som signalerar till vår hjärna att den måste sluta producera melatonin, hormonet som gör oss trötta och dåsiga. Motsatt är det när omgivningen är mörk, hjärnan ökar produktionen av melatonin, så att vi kan få en god natts sömn. Före uppfinningen av konstgjort ljus var människans dygnsrytm mest bestämd av solen, nuförtiden har dock det konstgjorda ljuset en stor påverkan på våra sömnvanor. The national institute for occupational safety and health (NIOSH) fastställer att exponering till blått ljus, här under white light, kan göra det svårt för oss att somna och att hålla oss vakna.
Vad är blått ljus?
Blått ljus är en del av det synliga ljusspektrumet som det mänskliga ögat kan se, mera känt som färger. De olika färgerna ger oss olika energier och är kända för att påverka oss på olika sätt. Blått ljus är energi strålning, känd för att boosta människors uppmärksamhet, reaktionstid och humör. Ungefär en tredjedel av allt synligt ljus faller under kategorin av högt-synligt ljus, vilket är vad vi kallar “blue light” eller "blått ljus" - Med andra ord, det är inte den blåa färgen i sig själv men alla nyanser av blått såsom indigo, lila, turkos etc.
Featured collection
Solljuset är den viktigaste ljuskällan av blått ljus, men i denna digitala värld har vår exponering till blått ljus dramatiskt ökat och vi blir äntligen mer medvetna om hur våra digitala skärmar påverkar oss negativt. Lyckligtvis, vetenskapen och medvetenheten har äntligen nått oss, och vi är redo att prioritera vår hälsas behov.
Digitaliserad värld
Men vart kommer all denna överdrivna blått ljus från? Svaret är enkelt; det är överallt. Från skärmen på vår TV, dator, telefon och läsplatta, till glödlampor, LED-lampor och såklart fortfarande, solen. Med all denna blå ljus exponeringen, är våra hjärnor ständigt tillsagda att vara vakna och uppmärksamma, även när klockan visar läggdags. De flesta av oss har en vana att arbeta sent, kolla TV på kvällarna, eller scrolla på våra telefoner innan vi ska sova. Dessa vanor påverka vår dygnsrytm och gör det svårt för oss att somna och försämrar även sömnkvaliteten. Men det finns många sätt att reducera din exponering till blått ljus, och vi finns här för att hjälpa dig!
från Blått Ljus?
Det är rekommenderat att reducera antalet timmar som vi spenderar framför skärmar, speciellt under kvällen och natten. Det är också hjälpsamt att justera inställningen på skärmens färg under de sena timmarna, så att de utstrålar mindre blått ljus. Att reducera skärmtiden är dock inte alltid så lätt, och det är därför många väljer Blått ljus glasögon. Det är ett enkelt och billigt sätt att skydda dina ögon och kropp från de negativa effekterna av blå ljus strålning, och glasögonen är till och med rekommenderade av Harvard Researchers. Dem fastställer att blå ljus glasögon har hälsoeffekter såsom förbättrade sömncykler och bättre sömnkvalite, bättre fokus och reducerar huvudvärk.
från Luxreaders
Hos Luxreaders är vi stolta att erbjuda billiga, högkvalitet blå ljus glasögon. På vår webbsida refererar vi dem som blå ljus glasögon, men de är egentligen kända som skärmglasögon, arbetsglasögon eller datorglasögon. Du kan använda dem överallt och när som helst, inte bara när du sitter vid datorn, utan också när du tittar på TV, scrollar på din telefon eller bara i ditt vardagliga liv. Om du finner det svårt att välja din favorit stil kan du alltid välja 3 par för 699 kr. Du kan också kombinera dem med solglasögon så att du är säker på att dina ögon alltid är skyddade från solen också.
Featured collection
Blog posts
The Brilliance of Acetate: Upphöjande glasögon med stil och kvalitet
Har du någonsin kämpat med att välja glasögonbågar? Med så många alternativ där ute kan det vara till stor hjälp att göra lite läxor innan du väljer ditt nästa par. Just nu, acetat glasögon och solglasögon får mycket uppmärksamhet i modevärlden, till skillnad från de ständigt föränderliga trenderna med plastbågar.
Avslöjar myten: Läsglasögon för dem med perfekt syn - nyttigt eller skadligt?
Idag är ett idealiskt tillfälle att lösa osäkerheter och förbättra vår kunskap. Vi omfamnar glasögonens fascinerande värld, särskilt läsglasögon. Om du någonsin har undrat, är läsglasögon dåliga för dina ögon eller om läsglasögon skadar dina ögon, kan du vara säker på att du är på rätt plats. Vi kommer att reda ut dessa farhågor, förse dig med fakta och erbjuda den försäkran som dina ögon längtar efter.
10 vardagliga vanor som kan skada dina ögon
Våra ögon är värdefulla organ som spelar en viktig roll i vårt dagliga liv. Men många av oss ägnar oss omedvetet åt vanor som gradvis kan skada vår syn. Att förstå vad som orsakar dålig syn och känna till de faktorer som bidrar till försämrad syn är avgörande för att bibehålla optimal ögonhälsa. I den här artikeln kommer vi att utforska tio vardagliga vanor som potentiellt kan skada dina ögon och ge insikter om hur synen kan förvärras med tiden.
